Krafttraining macht dich zum besseren Runner! Warum das so ist, welche Übungen konkret helfen können und warum HIIT Training so gut für Läufer*innen ist, erfährst du in Teil 2 unseres Urban Vibes Podcasts mit Merle und Fabo von den Adidas Runners.
Krafttraining für Läufer ist der ultimative Boost – unsere Ass to the Grass Classes am Dienstag & Powerhouse Thursday helfen dir dabei!
Mehr Infos zum Angebot der Adidas Runners findest du hier!
Moderation: Natalie Strauß
Produktion: Lynn Kühner