Gestresste Großstädterinnen, High Performer und Bürohengste – wir alle brauchen Zeit zum Durchatmen – Recharge-Time! Selbst wenn du täglich Ausdauer- oder Krafttraining betreibst, wirst du irgendwann an den Punkt kommen, wo der Fortschritt ausbleibt, du keine Power mehr hast. Wer beim Training und im Alltag alles gibt, muss seine Energie wieder aufladen. Diese Urban Vibes Folge widmet sich dem Thema Recharge – und unserer neuen Green Zone im FFM Hub. Hero, atme durch, schalte ab und gönn dir die Urban Vibes! 

Direkt zum Kursplan? Hier entlang: TAKE ME TO THE GREEN ZONE!